0

Fit blijven tijdens de zomer, zo doet u dat!

Fit blijven tijdens de zomer blijkt toch voor het merendeel van de mensen nog een hele opgave. Wij leggen u uit hoe u op een prettige manier fit blijft en toch optimaal kunt genieten van de zomer.

0

Water, waarom is dat toch zo belangrijk?

Eigenlijk weten we allemaal wel dat voldoende water drinken van groot belang is voor onze gezondheid, maar wat doet water dan precies met ons lichaam?

0

Ron voelt zich fitter en gezonder dan ooit tevoren!

Word net zo fit & gezond als Ron!   Mijn naam is Ron van der Molen 30 jaar.   Ik ben begonnen bij Healthcenter Venewater om fitter en gezonder te worden. Met alle professionele [...]

0

Hoe ik 8 kilo ben afgevallen in 4 weken tijd!

Mijn ongelofelijke resultaat!   Mijn naam is Menno en ik wil graag mijn succesverhaal met jullie delen!

0

Hoe belangrijk zijn goede sportschoenen?

Voor de meeste sporten zijn speciale sportschoenen ontwikkeld die passen bij de eigenschappen van de desbetreffende sport. Zo zijn er ook voor fitness speciale schoenen ontwikkeld. Hoe belangrijk [...]

0

Het effect van gezonde voeding op uw lichaam

We weten natuurlijk allemaal dat gezonde voeding belangrijk is. Gezonde voeding zorgt er voor dat het lichaam de juiste brandstof binnenkrijgt, zodat het optimaal kan functioneren. Ons lichaam [...]

1

Een gezonde leefstijl door voldoende beweging

Een gezonde leefstijl bestaat uit gezond eten, ontspanning en voldoende beweging. Naast die drie aspecten is het verstandig om niet te roken en gematigd alcohol te nuttigen. In dit artikel [...]

3

Het eerste online health & lifestyle magazine van Heiloo!

Dit magazine van healthcenter Vennewater uit Heiloo voorziet u maandelijks van leuke, handige en informatie artikelen met betrekking tot fitness en gezondheid.