default-logo-hv2xx.png

Mindful wandelen – deel 3/3

En ben je de afgelopen tijd nog verder gegaan met het mindful wandelen? Een mooi citaat van Jonn Kabat-Zinn (directeur Stress Reduction clinic) ”Mindfullness is aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden zonder daarover te oordelen”. We begeleiden je nu verder in het laatste deel van het mindful wandelen.